Уверенности в себе

Уверенности в себе

К участию приглашаются:

Все, кто хочет лучше понимать себя и других, повысить уровень самооценки, выработать навык уверенности в себе, сделав её постоянным внутренним состоянием и стилем жизни. Особенно тренинг будет полезен для тех кто хочет лучше понимать себя и других, а также планирует  реализовать свои амбициозные планы на жизнь.

Тренинг позволит Вам:

  • Приобрести навыки процесса самопознания (самонаблюдение, рефлексия и осознанность).
  • Развить навыки коммуникации и самопрезентации.
  • Укрепить чувство собственного достоинства.
  • Развить навыки, необходимые для уверенного поведения.
  • Изучить стратегии позитивного преодоления конфликтных ситуаций.

Программа:

Часть 1 “Я в своих глазах и в глазах других” — встреча и знакомство с собой.

  • Изучение средств и механизмов самопознания.
  • Укрепление чувства собственного достоинства.
  • Изучение элементов релаксации.

Часть 2. “Я среди других” — обучение правильному выражению своих чувств и адекватному восприятию поведения другого.

  • Принципы создания комфортного климата для свободного выражения чувств.
  • Навык осознания себя во время взаимодействия с другими людьми.
  • Осознание участниками своих различных черт.
  • Работа с чувствами.
  • Развитие навыков и умений, необходимых для уверенного поведения.

Часть 3. “Мы очень разные и этим интересны друг другу” – повышение уверенности в сфере межличностного общения

  • Как понимать друг друга.
  • Осознание причин возникновения проблем в отношениях с людьми.
  • Развитие навыков и умений, необходимых для позитивного преодоления конфликтных ситуаций.
  • Навыки самопрезентации.

Регламент обучения:

  • Общая продолжительность обучения: 1 день (8 часов)
  • Или 3 встречи по 3 часа каждая. 

Ведущий:

Пятова Евгения

  • Магистр психологии, бизнес-тренер. Более 10 лет опыта индивидуального и группового психологического консультирования. Сертифицированный специалист по методу арт-терапии и телесно-ориентированной психотерапии, ведущая психологических игр и тренингов.

Стоимость обучения:

тенге, без НДС

В стоимость обучения входят:

  • Раздаточный материал (в распечатанном и электронном виде)
  • Кофе-паузы 

Место проведения:

  • г. Алматы
Зарегистрироваться

01/01/2018

10:00

— 17:00

г.Алматы

Пятова Евгения

Зарегестрироваться

2018-01-16T16:08:47+06:00